Komm doch mit.....

Infos zum Kurs

Im schönen Seminarhaus SEINZ, am Rande des Ammer Gebirges möchte ich Dir zeigen, wie Du Deine körperliche und geistige Kraft erhalten oder zurückgewinnen kannst. Egal, ob Du in Yoga geübt bist oder Anfänger, Yogasana in Tradition nach B.K.S. Iyengar bietet durch den Einsatz von Hilfsmitteln jedem die Möglichkeit Yogahaltungen korrekt und gesund einzunehmen.

Wir starten am Morgen mit mobilisierenden Körperhaltungen (Asanas). Am Nachmittag werden wir das Yogaprogramm mit regenerativen Haltungen vertiefen. Lasse Dich auf eine Reise zur tiefen und inneren Zufriedenheit ein.

Dich erwartet eine nachhaltige Woche mit einem ausgewogenen Yogaprogramm von Kopf bis Fuß!

Deine Heidi Wendt